Trà ngải cứu – tác dụng tuyệt vời với chị/ em phụ nữ.
Từ lâu ngải cứu đã được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời. Không chỉ được ứng dụng lĩnh vực ẩm thực, ở Việt Nam ngải cứu như một vị thuốc đa dụng trị được nhiều bệnh tật.
Dù được trồng phổ biến và sử dụng là thế, nhưng rất ít người biết về các công dụng, sản phẩm của nó. Đặc biệt, để tìm hiểu chi tiết hơn về trà ngải cứu- một thức uống tốt cho sức khỏe. Bạn tham khảo thêm bài viết: Trà ngải cứu – tác dụng tuyệt vời với chị/ em phụ nữ. Theo dõi nội dung dưới đây:
Trà ngải cứu có tác dụng hữu ích nào với chị/ em phụ nữ?
Ngải cứu có chứa nhiều thành phần, hợp chất hóa học bên trong tốt với sức khỏe con người. Sử dụng ngải cứu làm trà có nhiều bổ ích, như:
Có tác dụng trị trầm cảm, lo âu: Trong trà ngải cứu khi nấu lên chúng có chứa hợp chất thực vật flavonoid, giúp hệ thần kinh hưng phấn hơn. Căng thẳng, lo âu, bồn chồn của người bệnh cũng vì thế được giảm thiểu bớt.
Hỗ trợ giảm cân: trong trà ngải cứu có vitamin B- thành phần giúp quá trình giảm cân xảy ra nhanh. Quá trình trao đổi chất diễn ra an toàn. đốt cháy mỡ hiệu quả hơn bao giờ hết.
An thần, giấc ngủ ngon. Uống trà ngải cứu với lượng 3gr khoảng 2-3 lần/ tuần sẽ hỗ trợ giấc ngủ, ổn định thần kinh.
Thanh lọc cơ thể, thải độc gan. Trà ngải cứu chứa chất oxy hoá, các hoạt động của gan được bổ trợ giảm áp lực, thải độc. Quá trình thải độc qua hoạt động bài tiết, mồ hôi.
Cách làm trà ngải cứu hay và đơn giản.
Có nhiều cách để làm trà ngải cứu. Cũng như có nhiều phương thức thực hiện. Lá trà là bộ phận thường được mọi người sử dụng nhất. Tận dụng thêm thân hoặc rễ cây để phát huy tối đa hiệu quả. Bạn có thể dùng cách chung nhất này để làm:
Bước 1: Lấy 3 gr có sẵn. Hoặc dùng thêm phần rễ.
Bước 2: Chuẩn bị nước đun sôi nếu dùng cả rễ cây. Lá ngải cứu khô thì đem phơi khô. Để sẵn đó cho bước tiếp theo.
Bước 3: Lá cây ngải cứu đem rang. Rang đến khi dậy mùi, lá chuyển vàng và khô thì dừng. Sau khi đem rang khô, bỏ lá trà khô vào đồ đựng. Và khi pha thì cũng sẽ thực hiện đơn giản như bước 4 dưới đây.
Bước 4: chuẩn bị để làm trà. Từ trà khô đó bỏ vào nước sôi khoảng 10 phút. Bỏ bã trà đi. Để món trà thêm ngon thì bỏ chút đường, mật ong. Lúc này hãy thư giãn và thưởng thức thức uống ngon, khoẻ này.
Tác dụng phụ khi dùng trà ngải cứu.
Trà ngải cứu được nhiều người ưa chuộng bởi các công dụng tích cực. Có một số tác dụng phụ mà bạn cũng cần biết.
- Dị ứng. Không hiếm gặp các trường hợp mẩn ngứa, đau dạ dày. Khi đó, các kích ứng trên da gây ra nhiều biểu hiện khó chịu. Lúc này, hãy điều chỉnh lại chế độ, liều lượng dùng trà. Bởi uống quá nhiều cũng không tốt.
- Gây ảnh hưởng đến thai kỳ. Một loại chất độc là thujone. Dù tỷ lệ này khá thấp và được kiểm định là khá an toàn khi sử dụng. Không vì thế khẳng định được nó không có bất kỳ tác dụng xấu nào.
Dù thế, chị/ em đang trong thai kỳ, bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt nên lưu tâm. Chính hoạt chất thujnone gây kích thích chu kỳ kinh nguyệt, là cơ sở cho biến chứng thai kỳ. Nguy hiểm hơn là sẩy thai.
Phụ nữ đang cho con bú thì không nên dùng nhiều trà ngải cứu. Nếu muốn dùng, hãy để bác sĩ ghi chú lại liều lượng và cách sử dụng khoa học. Dù ít, cũng có thể dẫn đến các hậu quả không lường được kết quả.
Có thể mua trà ngải cứu ở đâu ?
Trà ngải cứu hiện này được bày bán ở nhiều nơi. Các nhà bán thuốc Đông Y, ở chợ có thể sẽ là địa điểm bạn tìm tới cho nhu cầu mua trà ngải cứu của bạn. Đến những nơi uy tín để nhận được thêm cả tư vấn chuyên nghiệp về điều chế, lượng dùng hay uống như thế nào, trong giai đoạn nào.
Trên một số nền tảng, sàn thương mại điện tử,… ngải cứu khô hay các thành phẩm trà ngải cứu cũng được bán nhiều. Để tiết kiệm thời gian và công sức bạn có thể đăng nhập vào các website này để mua hàng.
Giá không quá cao, độ phổ biến cũng nhiều. Bạn hoàn toàn mua được một lượng ngải cứu cần dùng. Hãy nhớ, sử dụng trà ngải cứu theo chế độ chuẩn nhất.
Kết luận
Trà ngải cứu quả là hiệu quả đúng không ? Cũng thật dễ dàng để chế biến ra một tách trà ngon. Những tác dụng tốt đẹp đó khiến chúng ta càng muốn trồng và dùng ngải cứu nhiều hơn thay vì vứt bỏ. Bạn có thể chia sẻ công thức và điều chế ra chúng cho những người thân yêu. Hãy sử dụng chúng một cách hợp lý, bởi tính khoa học và liều lượng là điều phải lưu ý hơn bao giờ hết.
Bài viết: Trà ngải cứu – tác dụng tuyệt vời với chị/ em phụ nữ hy vọng đã giúp cho bạn những kinh nghiệm quý báu. Từ đó, có cho mình nhiều kiến thức hữu ích nhất áp dụng vào đời sống. Đừng bỏ lỡ bất kì bài viết mới nào từ chúng tôi .
