Tác dụng của cây ngải cứu với sức khỏe phụ nữ

Tác dụng của cây ngải cứu với sức khỏe phụ nữ.

Cây ngải cứu không những là thực phẩm bổ dưỡng, dùng trong mâm cơm hàng ngày của gia đình mà còn là vị thuốc quý. Loài cây này có tác dụng cực lớn đối với sức khỏe của phụ nữ. Bài viết này giúp các bạn hiểu rõ hơn về công dụng của ngải cứu với sức khỏe.

Cây ngải cứu và cách nhận biết

Cây ngải cứu còn có tên gọi là Artemisia absinthium, thuộc họ cúc, là loại cây thân cỏ, sống lâu năm. Lá cây mọc không cuống, hai mặt lá có  màu sắc khác biệt, mặt trên nhẵn, màu lục sẫm, mặt dưới nhiều lông, màu trắng tro. 

Cây ngải cứu có nguồn gốc từ châu Âu nhưng phát triển mạnh ở nhiều nơi, đặc biệt là khu vực châu Á, điển hình ở Việt Nam. Chúng ta dễ dàng tìm thấy loài cây này mọc khắp các miền của cả nước. Ngải cứu thường được trồng quanh nhà như một loài rau và dùng làm thuốc.

Theo đông y, ngải cứu có vị đắng, mùi thơm, tính ấm. Ngải cứu có thể chế biến thành nhiều món ăn và cũng dùng để uống, xông hơi dùng để bồi bổ cơ thể, giảm các cơn đau, tăng cường sức khỏe. Dễ thấy đây là vị thuốc tự nhiên được nhiều người sử dụng.

Tác dụng của cây ngải cứu với sức khỏe phụ nữ

Cây ngải cứu giúp chị em trị bệnh về da

Theo nghiên cứu, ngải cứu có nhiều thành phần dinh dưỡng. Tinh dầu và một số hoạt chất trong lá và thân ngải cứu thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng tuần hoàn máu, từ đó giúp da được tái tạo, cung cấp đủ nước và dưỡng chất cho da.

Chất tanin trong ngải cứu có tác dụng ngăn ngừa sự xuất hiện của các mụn nước nhỏ, chống viêm da, chữa được bệnh chàm. Tinh dầu trong ngải cứu giúp chống viêm, làm các vết thương, vết loét chóng lành, nhanh chóng ăn da non. Ngoài ra, với các nốt bầm tím, ngải cứu cũng khiến chúng nhanh tan hơn. 

Tinh dầu ngải cứu còn có thể trị sẹo và vết thâm do mụn. Loại cây này dùng để ăn, uống hay dùng tinh dầu ngải cứu cũng góp phần cải thiện làn da bị mụn và chữa lành tổn thương sau mụn. Chúng ta có thể dùng ngải cứu tươi để làm thức ăn, hoặc giã nước uống, đắp lên vết thương hay dùng tinh dầu ngải cứu đều có hiệu quả tương đương.

Cây ngải cứu giúp máu lưu thông lên não

Nếu bạn thường xuyên chóng mặt, nhức đầu, hoa mắt thì một trong những nguyên nhân cơ bản là do máu lưu thông lên não kém. Bổ sung ngải cứu vào trong thức ăn hàng ngày là cách làm hiệu quả. Cây ngải cứu có nhiều chất giúp cải thiện, tăng cường lưu thông máu lên não một cách tự nhiên, không độc hại. Trong ngải cứu có chứa hoạt chất Alpha – Thion làm tăng hưng phấn thần kinh, hiệu quả đặc biệt trong việc lưu thông máu, giảm hẳn các cơn đau đầu, chóng mặt. 

Ngải cứu được dùng như một món rau ăn hàng ngày. Việc sử dụng ngải cứu giúp lưu thông máu rất dễ dàng. Bạn có thể chế biến một số món ăn như: Lá ngải thái nhỏ, chiên trứng; trứng vịt lộn hầm lá ngải; gà hầm lá ngải… Đây là những món ăn dễ nấu, dễ làm, rất hợp khẩu vị với nhiều người. 

Ngoài việc chế biến thành các món ăn, bạn cũng có thể giã lá ngải cứu tươi, vắt lấy nước, thêm chút đường phèn để uống trực tiếp. Đây là cách làm hiệu quả làm giảm ngay tình trạng đau đầu do lưu thông máu kém, đặc biệt với chị em phụ nữ.

Cây ngải cứu giúp điều hòa kinh nguyệt

Khi kinh nguyệt không đều, hoặc ra quá nhiều, bạn có thể dùng lá ngải cứu để làm vị thuốc hiệu quả. Việc uống nước ngải cứu trước kỳ kinh một tuần mang lại hiệu quả cao, đặc biệt là chị em nào hay bị đau bụng. 

Cách dùng ngải cứu trong trường hợp này tốt nhất là sắc lấy nước uống. Bạn có thể dùng ngải cứu tươi hoặc ngải cứu đã được phơi khô, nấu lấy nước uống. Với những bạn không quen vị đắng nhẹ của loại cây này, có thể chế biến thành các món canh, chiên, xào cho dễ ăn.

Cây ngải cứu giảm đau bụng kinh

Khi tới những ngày nhạy cảm, chị em thường bị đau bụng rất nhiều. Cây ngải cứu là cứu tinh của chị em trong trường hợp này. Chỉ với một vài món ăn chế biến từ ngải cứu, sẽ giúp bạn giảm đau bụng kinh nhanh chóng. Bạn cũng có thể dùng lá ngải cứu để chườm nóng trong những ngày này. Tính ấm của ngải cứu sẽ làm giảm các cơn đau hiệu quả.

Để chữa đau bụng kinh, bạn có thể sắc nước ngải cứu uống trực tiếp ngày 2 lần. Lưu ý uống nước ngải cứu trước bữa sáng và tối để đạt hiệu quả giảm đau tốt nhất. Ngoài cách uống nước, cũng có thể chế biến món ăn như lá ngải chiên trứng gà, ăn trong bữa ăn hàng ngày. Việc sử dụng ngải cứu làm giảm đau bụng kinh được chị em áp dụng rất nhiều.

Những lưu ý khi sử dụng cây ngải cứu

Cây ngải cứu đặc biệt có nhiều công dụng với chị em phụ nữ, lại rất dễ tìm tại vườn nhà hoặc ngoài chợ, siêu thị. Tuy nhiên khi sử dụng, chị em lưu ý một số điểm sau:

  • Phụ nữ mang thai trong thời gian 3 tháng đầu, có tiền sử động thai không nên sử dụng thực phẩm này. Ngải cứu có chứa thành phần gây co thắt tử cung. Trong thời gian đầu mang thai, nếu sử dụng ngải cứu có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.
  • Những người bị rối loạn đường ruột hạn chế sử dụng loại rau này. Ngải cứu có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, nếu lạm dụng loại rau này có thể làm trình trạng rối loạn đường ruột bị nặng hơn.
  • Những người bị sỏi thận, viêm gan, xơ gan không nên sử dụng ngải cứu. Tinh dầu trong ngải cứu có tác dụng không tốt trong trường hợp này.

Kết luận

Ngải cứu là một vị thuốc có ích, đặc biệt đối với chị em phụ nữ. Qua bài viết này, các bạn có thể hiểu thêm về cây ngải cứu cũng như tác dụng của nó đối với sức khỏe phụ nữ. Hãy sử dụng ngải cứu để có một cơ thể khỏe mạnh!

Website: https://darlev.com/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100075930116546

admin
We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Darlev
Logo
Enable registration in settings - general
Shopping cart