Những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của chị em từ ngải cứu.

Cây ngải cứu thường được biết đến từ thời xa xưa là một loại thần dược . Ngoài ra, ngải cứu và xông ngải cứu đối với sức khỏe phụ nữ, đối với thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Là một bài thuốc quý được rất nhiều chị em sử dụng. Tuy nhiên, ngải cứu còn có rất nhiều công dụng khác nhau mà chị em nên biết, bây giờ chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu ngay!

Ngải cứu là gì?

Ngải cứu còn được gọi là thuốc cứu, ngải diệp hay gọi là cây thuốc cao, ngải cứu thuộc họ Cúc và là một loại rau có thể ăn được. Thân cây của ngải cứu có nhiều rãnh nhỏ, lá thường mọc so le, mặt trên của lá có màu xanh thẫm, còn mặt dưới thì có màu hơi trắng ngà, ngải cứu có mùi hơi hắc nhẹ rất đặc trưng.  

Người ta thường hầm ngải cứu với gà hoặc chiên với trứng rất đơn giản mà ăn rất ngon, giúp cải thiện sức khỏe, cải thiện tình trạng đau đầu, chóng mặt. Đặc biệt, ngải cứu có thể trị các loại bệnh liên quan đến phụ nữ như chu kỳ kinh nguyệt không đều, bất thường, rong kinh kéo dài,… 

Cây ngải cứu có công dụng, trị bệnh gì? 

Ngải cứu có nhiều công dụng nhưng phải chế biến và sử dụng đúng cách, mới phát huy được hết công dụng tuyệt vời của ngải cứu đối với sức khỏe của chúng ta.

1. Trị ho, trị cảm cúm và đau đầu

Ngải cứu trị ho, cảm cúm và đau đầu thì có công thức là 100g ngải cứu, 50 g sả, 100g lá húng chanh ( hay còn gọi là rau thơm lùn) và 100 gr lá tía tô nấu cùng với nửa lít nước. Uống hỗn hợp này liên tục trong 5 ngày khi bạn bị bệnh, sẽ cải thiện sức khỏe.

2. Trị rong kinh kéo dài

• Gồm có 10g ngải cứu khô, nấu chung với khoảng 200ml nước, hỗn hợp sắc xuống còn khoảng 100 ml thì tắt bếp, tiếp tục dùng rây, lược bỏ phần xác, lấy nước uống. Cố gắng uống hỗn hợp nước này khoảng 1 tuần trước kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ giảm được tình trạng đau bụng kinh và có thể điều hòa kinh nguyệt.

3. Giúp máu huyết lưu thông dễ dàng

Nếu bạn thường xuyên bị đau nhức đầu, hoa mắt, choáng váng và buồn ngủ, đây có thể là dấu hiệu của việc lưu thông máu lên não kém, có thể khắc phục tình trạng này bằng cách ăn rau ngải cứu, nên bổ sung ngải cứu vào thực đơn hằng ngày của bạn, có thể cải thiện sức khỏe của bạn lên đáng kể. 

4. Tăng sức đề kháng 

Món ăn gà hầm với ngải cứu là một món ăn được nhiều người biết đến, nhưng công dụng của món ăn này có thể bổ sung sức đề kháng cho bạn, giúp bạn tẩm bổ khi cơ thể bị suy nhược, món này có thể giúp cơ thể tẩm bổ, sức khỏe nhanh chóng được phục hồi.

5. Cầm máu

Ngải cứu rất có hiệu quả trong việc cầm máu, bạn có thể giã nhỏ một nắm lá ngải cứu tươi trộn với một ít muối và đắp lên chỗ cần cầm máu, nó sẽ nhanh chóng làm dịu làm cơn đau, hỗ trợ vết thương nhanh bình phục. Tuy nhiên, nếu vết thương quá sâu thì bạn nên đến các bệnh viện hay trạm y tế gần nhất để được sơ cứu kịp thời và nhanh chóng.

6. Giúp hệ tiêu hóa tốt hơn

Ngoài ra lá ngải cứu còn có thể giúp hệ tiêu hóa tốt hơn và giảm tình trạng co thắt ở ruột và dạ dày, thúc đẩy sự thèm ăn trong mỗi bữa ăn và giúp tăng enzym tiêu hóa khác hoặc tăng các protein giúp trao đổi chất hiệu quả và có thể hỗ trợ tiêu hóa được khỏe mạnh

Các lưu ý khi ăn ngải cứu

Vì  ngải cứu là một loại thuốc chữa bệnh và dược tính cao nên cây ngải cứu được cho rằng cũng có nhiều tác dụng phụ khác gây ra ngộ độc, có thể dẫn tới chân tay run giật hoặc bị co giật. Sau đây là một vài lưu ý khi sử dụng ngải cứu để chữa bệnh.

• Dùng ngải cứu với liều lượng phù hợp và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, tốt nhất chỉ nên dùng khoảng từ 3 đến 5g ngải cứu khô, 15-30g ngải cứu tươi. Bạn chỉ nên dùng một lượng ngải cứu vừa phải không nên dùng quá liều sẽ gây ra tác dụng hay thậm chí là gây ngộ độc, tích trữ độc tố trong người khi sử dụng ngải cứu không đúng mục đích trong khoảng thời gian dài.
• Dùng ngải cứu chỉ để chữa bệnh không dùng để phòng bệnh, khi bạn uống để chữa đau bụng kinh theo chu kỳ, thì khi hết đau bụng nên dừng lại, không nên uống lá ngải cứu liên tục, kéo dài trong khoảng thời gian dài.
• Khi sử dụng ngải cứu bạn phải có một chế độ ăn, chế độ sinh hoạt theo giờ giấc một cách khoa học để có thể chữa đau bụng kinh, rong kinh, điều hòa kinh nguyệt một cách tốt nhất cho sức khỏe của chị em phụ nữ.

Với những nội dung về ngải cứu và xông ngải cứu đối với sức khỏe phụ nữ, đối với thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ mà chúng tôi chia sẻ cho các bạn. Hy vọng bạn có thể dễ dàng tham khảo công dụng cũng như cách dùng và những lưu ý khi sử dụng ngải cứu trong bài viết trên đây.

Website: https://darlev.com/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100075930116546