Uống thử 5 loại đồ uống này ngay tại nhà để đẹp hơn

Uống thử 5 loại đồ uống này ngay tại nhà để đẹp hơn.

Là một người yêu thích làm đẹp và luôn tìm hiểu cách để có thể làm ra những món đồ uống ngon, xịn nhưng đơn giản. Không ít lần bạn nghe đến và từng làm ra những đồ uống làm đẹp da và tốt cho sức khỏe, là cách làm đẹp hiệu quả.

Nhằm giúp bạn có thể tổng hợp được những loại đồ uống làm đẹp tại nhà này một cách dễ hiểu. Cùng với việc hiểu rõ tại sao nên uống chúng ? Trong bài viết Uống thử 5 loại đồ uống này tại nhà để đẹp hơn, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu về những loại đồ uống siêu ngon này.

5 loại đồ uống siêu ngon, làm đơn giản tại nhà:

Đồ uống làm đẹp da – trà xanh

Là một thức uống thơm ngon và dễ chế biến. Trong lá trà xanh có chứa các tính chất làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật, ngăn ngừa các bệnh ung thư và thải độc tố từ cơ thể.

Bạn có thể mua chúng ở các tiệm bán trà và rửa sạch 1 nắm lá trà xanh sau đó cho vào nước nóng khoảng 80°C. Ngâm trà trong khoảng 5-10 phút rồi thưởng thức ngay. Lưu ý, nên uống trà lúc bụng đã no và không dùng quá nhiều vì có thể gây mất ngủ.

Đồ uống làm đẹp da tại nhà – nước chanh mật ong

Không còn xa lạ gì nữa, mật ong chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, acid amin, vitamin và chất chống oxy hóa. Khi dùng chung với chanh, bạn có thể vắt chanh và sử dụng phần nước cốt cho công đoạn chế biến sau đó.

Đồ uống sẽ có công dụng giúp làm trắng da, da sáng mịn, hồng hào hơn. Không nên sử dụng khi cơ thể quá đói và hãy thử ngay với 1 ít mật ong và 1 trái chanh nhé.

Nước ép cà chua- đồ uống làm đẹp da tại nhà

Cách chế biến đơn giản, chỉ với 1-2 quả cà chua, bạn đã có thể dễ dàng tạo ra một đồ uống đa công dụng. Cà chua được biết đến là loại quả chứa nhiều vitamin, trong nó còn có chất chống oxy hóa.

Uống thường xuyên trong tuần, sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt của tình trạng da. Thực hiện bằng cách lột sạch vỏ của số cà chua định dùng, xay nhuyễn ra rồi cho thêm ít đường. Tùy theo khẩu vị người dùng mà điều chỉnh tỷ lệ cho hợp lý.

đồ uống làm đẹp da tại nhà – sữa đậu nành

Sữa đậu nành là đồ uống không tốn quá nhiều khoản chi trả của bạn. Trong sữa đậu nành chứa nhiều acid amin, vitamin,  isoflavone,… giúp điều hòa nội tiết tố trong cơ thể. Nếu là chị/ em phụ nữ thì đây sẽ món đồ uống không thể bỏ qua. Vì hiệu quả làm đẹp và tác dụng tuyệt vời mà nó đem lại cho cơ thể chúng ta.

Ngoài cách mua trực tiếp nước đầu từ các hàng quán, bạn có thể ngâm đậu với nước trong 30 phút rồi chế biến nó như sau: Xay nhuyễn số đậu cần dùng ( khoảng 200 gram) rồi lọc bã đậu. Đun lên bếp số nước đậu đã lọc được. Khi sôi thì cho ít đường rồi thưởng thức.

Đồ uống làm đẹp tại nhà – nước ép đậu đen rang

Nước ép đậu đen rang là thức uống phổ biến, nhất là ở châu Á. Hạt đậu đen mang nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, ngoài ra còn giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Trước khi pha thì hãy cẩn thận loại bỏ các hạt đậu đen bị hư, hạt sâu, hạt lép. Một mẹo nhỏ là bạn có thể rửa chúng với nước và ngâm trong 30s, những hạt nổi lên chính là những hạt cần loại bỏ.

Tiếp đó, làm nóng chảo và rang đậu đen cho đến lúc dậy mùi thơm. Lúc này, bỏ hạt đậu đã rang và đợi cho nó được nguội, khoảng 15-20 phút. Cho đậu vào đun sôi với khoảng 2 lít nước. Bật lửa nhỏ và nấu cho đến khi nó chín. Nhớ lọc đi bã đậu. Tiết kiệm thời gian bằng cách nấu nhiều hơn lượng cần dùng và bỏ vào tủ lạnh dùng dần.

Ngoài ra, bạn có thể rang các loại đậu khác nếu muốn thay đổi khẩu vị. Nếu quá khó dùng thì bỏ thêm đường.

Vì sao nên uống các loại đồ uống từ thiên nhiên ?

Việc uống đủ nước cho một ngày hoạt động đầy mệt mỏi cũng là một cách hay. Những thay đổi đồ uống trong khẩu phần ăn của mình sẽ giúp bạn có nhiều năng lượng, tràn đầy sức sống hơn đấy.

Các loại đồ uống giải khát tốt cho sức khỏe, phiên bản nâng cấp cùng các rau xanh hay collagen bổ sung đi kèm thật sự đem đến hiệu quả bất ngờ. Nó có tác dụng trực tiếp đến sức khỏe, làm đẹp và cải thiện nhan sắc của bạn lên một tầm cao mới.

Kết luận

Thật đơn giản phải không nào ? Hãy tự mình trải nghiệm và chọn cho mình mỗi ngày một đồ uống đơn giản, làm tại nhà. Vừa có thể uống vào những lúc giải khát, vừa mang đi học và đi làm được. Không chỉ thế, bạn còn có thể làm nó cho người mình thương.

Nội dung bài chia sẻ: Uống thử 5 loại đồ uống này ngay tại nhà để đẹp hơn. Chúng tôi hy vọng rằng, đã đem đến cho bạn thật nhiều gợi ý, hơn hết là những ý tưởng sáng tạo của bạn kết hợp đi cùng sẽ tạo nên những thức uống độc đáo, mới lạ. Mỗi bài viết, chúng tôi đều cố gắng đem đến cho bạn những thông tin bổ ích, nên đừng quên cập nhật và theo dõi chúng tôi nhiều hơn nữa.

Website: https://darlev.com/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100075930116546